想通就好,人生其實沒那麼煩!:12種身心靈練習



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底下是 想通就好,人生其實沒那麼煩!:12種身心靈練習 的內容簡介





讓豁達成為你的態度,

拋開想太多的自己,才能釋放永無止盡的焦慮。

世界再亂、難題再多,只要把心放寬,雜念就隨之縮小。

用純粹簡樸的生活哲學,

引領你重返初心,找回日日是好日的人生原貌。

由衷感嘆「人生其實沒那麼煩!」


12種身心靈練習,讓你煩躁的人生一點就通

72個貼心小提示,讓你輕鬆實踐心生活。

實用有趣兼顧的身心加油站,協助你檢視成果,為未來的自己加油打氣!

本書特色

難題解決了一個又來一個,

如何在忙碌紛擾的每一天裡,保持悠閒安適的心境?

只要依循本書的建議,逐步練習,

生活裡的那些惱人瑣事,再也無法緊揪著你不放。

+Follow 本書根據現代人需求,獨家訂製的揮別雜念年度計畫!

特色1? 12種身心靈練習,作為一年裡每個月的生活心目標。

特色26種深入淺出的實踐作法,針對每個月的心目標而挑選的小故事,將其智慧應用在日常生活中。

特色3? 貼心小提示,放置於每一篇實踐作法的開頭,協助讀者迅速抓出關鍵。

特色4? 身心加油站,讓讀者在一年的年中跟年底回顧自己的努力,並為未來的身心靈練習儲備能量。

如此一來,豁達的人生不再遙不可及。

因為這一年,你會發現:

☆生活更自在──你不可能跟擁有別人相同的人生,所以過好自己的即可。

──課本的正確答案不一定會讓世界變得更美好,但你會。

──修心求的是內在平靜,所以不讓自己感到痛苦才是最重要的。

☆心境更安定──熬過風雨,便會察覺晴空的美麗。

──不必為必須捨棄的事物心虛,因為一心多用只會損失更慘重。

──別放棄努力,閒散的日子其實很折磨人,那會害你覺得自己沒用。

☆處事更從容──感到山窮水盡時不妨轉個彎,或許柳暗花明就在轉念間。

──毋須太拘泥於走路的姿勢,否則當你好不容易跨出步伐,別人已直達終點。

──上善若水,行事像水一樣柔軟,便能四通八達、生機無限。

  • 出版社:啟思

    新功能介紹
  • 出版日期:2015/03/25
  • 語言:繁體中文


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外資大買台積電 張忠謀讚:有眼光

清華大學今天(1月24日)上午頒發名譽博士學位給台積電副董曾繁城,包括台積電董事長張忠謀,以及雙執行長魏哲家、劉德音,都到場祝賀,對於近來外資熱錢大買台積電,張忠謀大讚是外資有眼光,但一方面卻也喊苦,因為新台幣匯率狂升,讓台積電備感壓力。

身穿正式西裝,面帶笑容,大步走進會場,台積電董事長張忠謀,和魏哲家、劉德音,親自來到清大校園,就是要替老戰友祝賀。

台積電董事長張忠謀:「我們能夠成功的開發出來,國外市場甚至於國內的市場,就是因為有這個曾繁城,領導的這個內部的團。」

台積電副董曾繁城,不只對台積電,對科技業也有重大貢獻,獲頒清大雙學位名譽博士,除了看到戰友獲獎,台積電近來股價報喜,張忠謀好心情也藏不住。

台積電董事長張忠謀:「我覺得買台積電的人眼光都很好,假如(外資)熱錢買台積電我當然也不拒絕。」

大讚外資有眼光,近來外資紛紛調高台積電目標價,讓股價連4天跳空大漲,23日終場大漲1.72%,收在最高點266元,市值攀升到6.78兆元,創歷史新高價,張忠謀身家跟著水漲船高,這半年來資產大增超過百億元。不過一則喜,一則憂,面對台幣匯率升值...。

話鋒一轉,對於蔡政府打算將基本工資提高到3萬元,張忠謀直說不受影響。

台積電董事長張忠謀:「對台積電來說沒有影響,我們現在最低的工資,就在3萬以上。」

張忠謀退休進入倒數,在頒獎典禮上致詞,回顧起30年來的奮鬥始,無論是璀璨、還是血淚點滴,將會字字句句,寫進自傳裡。(民視新聞綜合報導)
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