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底下是 1分鐘掌控情緒微心理：練習不生氣的58種化解方法 的內容簡介
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國際鋼鐵原物料行情持續發燒、美國德州又遭「哈維」颶風侵襲，影響廢鋼出貨、大陸即將召開19大會議，可能再加強環保管控力道和加碼減產措施，再加上大陸「十一長假」消費熱潮即將來臨等利多因素湧現，鋼市持續發燙，鋼價漲不停，鋼鐵業喜迎旺季，第四季營運進補。
近一週來，碳鋼族群在中鋼（2002）、中鴻（2014）相繼調漲第四季內外銷鋼價帶動下，下游包括高興昌（2008）、春雨（2012）、美亞（2020）、燁輝（2023）、盛餘（2029）新光鋼（2031）及恒耀（8349）等相關鋼廠，都紛調高9月份產品價格外，也陸續提高第四季外銷報價，其中鍍面廠商的10月份外銷價格，每公噸上漲30美元不等，增添營運柴火。
不銹鋼族群方面，伴隨國際鎳價每公噸硬挺在1.17萬美元左右，且大陸鉻鐵每公噸也由6,000元人民幣，一路上升到1萬元人民幣，漲幅達50％，使得上游燁聯和唐榮（2035）也被迫調漲熱冷軋鋼材，並帶動下游大成鋼（2027）、彰源（2030）、新鋼（2032）、允強（2034）、運錩（2069），跟著調漲9月份價格，且在原料成本持續攀升下，10份價格仍然看漲，推升三、四季業績動能。
另外，鋼筋族群近來隨著國際廢鋼原料價格暴漲，與電極棒等電爐物料等價格高漲帶動下，包括豐興（2015）、東鋼（2006）、威致（2028）及海光（2038）等鋼筋大廠，紛紛調漲相關產品價格，其中豐興鋼筋已9連漲，累計漲幅近20％，再加上第四季逐漸進入趕工需求旺季，鋼筋價格依然看俏。
鋼鐵專家表示，近日來，「哈維」颶風挾帶洪峰狂掃德州，重創其汽車業，造成約有50萬車輛受損，雖然德州非美國廢鋼的主要產地，但災區的重建，多少影響其廢鋼的出口，再加上美國12月至1月期間，因進入冰天雪地，不僅廢鋼收購不易，而且也將因運輸困難，而推升廢鋼價格，值得觀察。
此外，大陸即將進入「十一長假」，可望帶動手機、家電、汽車等市場買氣，且其即將召開的十九大會議，傳出將加碼推動包括河北省等空污管制區內鋼廠的減產力道，在供給面銳減下，鋼價可望獲得有力支撐，且穩定上漲，因此鋼鐵業普遍喜迎第四季榮景，業績持續唱旺。
(工商時報)
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1分鐘掌控情緒微心理：練習不生氣的58種化解方法
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思維決定情緒！
當環境不能改變時，就學會改變自己吧！
掌握情緒控制的微心理，不抱怨、不生氣、不失控博客來網路書店
這根本是和我過不去？
他為什麼無緣無故批評我？
這樣搞，擺明是想欺負我！
偶爾妳是否也這樣抱怨著？那時，脾氣一來，火冒三丈高，抓狂的想罵人！想打人！甚至肺都快氣炸了！血壓直飆！
然後說了不該說的話，做了不該做的事，不僅自己氣得難受，人際關係也受損。等事情過去之後，又覺得後悔！
這又何必呢？
其實，不生氣是不可能的，可是管理怒氣是可以練習的！
控制好情緒，不生氣沒有想像中那麼難！
憤怒是健康的殺手，是人際關係的紅燈，是成功的絆腳石，是和睦家庭的原子彈。綜觀古今中外的成功人士，他們成功的特質之一，必定是能適時的控制情緒。人人都有機會碰到令你憤怒、抓狂的事情，面對突如其來的狀況，要如何做好情緒管理，在關鍵時刻，做出最佳決策，加入成功人士的行列？你可以開始練習讓你的心靈平靜下來的方法。
本書特色
1.打造「不生氣」模式，讓怒氣瞬間化為無形的微心理！58種化解小技巧，讓你在火冒三丈的情況下也能化解怒氣，掌控自己的情緒！
2.如果你的心情很煩燥，應該要讀一讀這本書。如果你的心情很平靜，可以觀賞小故事裡的智慧。
作者： 倪雪
新功能介紹- 出版社：晶冠出版社
新功能介紹 - 出版日期：2013/10/21
- 語言：繁體中文
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國際鋼鐵原物料行情持續發燒、美國德州又遭「哈維」颶風侵襲，影響廢鋼出貨、大陸即將召開19大會議，可能再加強環保管控力道和加碼減產措施，再加上大陸「十一長假」消費熱潮即將來臨等利多因素湧現，鋼市持續發燙，鋼價漲不停，鋼鐵業喜迎旺季，第四季營運進補。
近一週來，碳鋼族群在中鋼（2002）、中鴻（2014）相繼調漲第四季內外銷鋼價帶動下，下游包括高興昌（2008）、春雨（2012）、美亞（2020）、燁輝（2023）、盛餘（2029）新光鋼（2031）及恒耀（8349）等相關鋼廠，都紛調高9月份產品價格外，也陸續提高第四季外銷報價，其中鍍面廠商的10月份外銷價格，每公噸上漲30美元不等，增添營運柴火。
不銹鋼族群方面，伴隨國際鎳價每公噸硬挺在1.17萬美元左右，且大陸鉻鐵每公噸也由6,000元人民幣，一路上升到1萬元人民幣，漲幅達50％，使得上游燁聯和唐榮（2035）也被迫調漲熱冷軋鋼材，並帶動下游大成鋼（2027）、彰源（2030）、新鋼（2032）、允強（2034）、運錩（2069），跟著調漲9月份價格，且在原料成本持續攀升下，10份價格仍然看漲，推升三、四季業績動能。
另外，鋼筋族群近來隨著國際廢鋼原料價格暴漲，與電極棒等電爐物料等價格高漲帶動下，包括豐興（2015）、東鋼（2006）、威致（2028）及海光（2038）等鋼筋大廠，紛紛調漲相關產品價格，其中豐興鋼筋已9連漲，累計漲幅近20％，再加上第四季逐漸進入趕工需求旺季，鋼筋價格依然看俏。
鋼鐵專家表示，近日來，「哈維」颶風挾帶洪峰狂掃德州，重創其汽車業，造成約有50萬車輛受損，雖然德州非美國廢鋼的主要產地，但災區的重建，多少影響其廢鋼的出口，再加上美國12月至1月期間，因進入冰天雪地，不僅廢鋼收購不易，而且也將因運輸困難，而推升廢鋼價格，值得觀察。
此外，大陸即將進入「十一長假」，可望帶動手機、家電、汽車等市場買氣，且其即將召開的十九大會議，傳出將加碼推動包括河北省等空污管制區內鋼廠的減產力道，在供給面銳減下，鋼價可望獲得有力支撐，且穩定上漲，因此鋼鐵業普遍喜迎第四季榮景，業績持續唱旺。
(工商時報)
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